Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wge, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Gelassenheit und Ruhe - für alle ohne Zeit.
Abschalten ist verblüffend einfach: Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktionieren! Hier finden Sie schnelle und wirksame Tricks, mit denen Sie in wenigen Augenblicken gelassen und ruhiger werden.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 07.10.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Sonntag, Robert
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 100 verblüffend leichte Wge, stressige Alltagssituationen zu bewältigen / Robert Sonntag. - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 135 S. : Ill. (farb.) + CD
ISBN 978-3-8304-3515-0 kt. : 14,5 €
Entspannung - Signatur: ENTSPANNUNG - Sachbuch