Universeller Frauenratgeber für jedes Alter.
Die schwedische Autorin hat Beiträge aus dem Fundus ihrer Journalistentätigkeit, welche Gesundheit, Attraktivität, Leichtigkeit, Intelligenz, Energie und weitere positive Attribute verheißen, humorvoll in einem optisch entzückenden Buch gebündelt. Nach ihrer Ansicht lauten die vier Eckpfeiler unseres Lebensspielfeldes: "Eat, Move, Relax, Connect" (Essen, Bewegen, Entspannen, Beziehungen knüpfen). Hier gelte es, maßzuhalten und Defizite auszugleichen. Charlotte Karlinder ist stets um Ausgleich bemüht, auch zwischen Vorsätzen und Umsetzung im Alltag. So formuliert sie humorvoll, bringt verständnisvolle und Mut machende Beiträge aus ihrem eigenen Leben und stellt insgesamt die Motivierung der Leserinnen in den Vordergrund. 107 wunderbare Tipps wecken ein neues weibliches Lesevergnügen. Tipps 52 bis 72 sind für reifere Frauen sehr informativ, denn es geht um eine essenzielle Lebensgestaltung wie Ruhe, Wellness, Partnerschaft, Weiblichkeit und Haustiere. Davon fühlt sich jede Frau aus eigener Erfahrung angesprochen! Die Tipps sind kurz, gut verständlich und so interessant, dass man sie umsetzen möchte. Witzig, ernsthaft, kompetent und spannend geschrieben, zur Stärkung der Persönlichkeit gut geeignet. Empfehlenswert.
Personen: Karlinder, Charlotte Hunger, Reinhard
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Karlinder, Charlotte:
Gesund ist das neue Sexy : meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit / Charlotte Karlinder ; Fotos von Reinhard Hunger. - Orig.-Ausg., 1. [Aufl.]. - München : Knaur Verlag, 2018. - 203 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-426-65824-6 fest geb. : 19,99 €
Gesunde Lebensführung - Signatur: GESUNDE LEBENSFÜHRUNG - Sachbuch