Handbuch Ultrawandern
Ausrüstung - vorbereitung - Training ; Mit Tipps aus der Praxis : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund um das Thema Ultrawandern souverän und umfassend zusammen und bildet die Grundlage für eine gesunde und erfolgreiche Marschteilnahme.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Nonnenmann, Stefanie Niedermeier, Wolfgang
Leseror. Aufstellung: Sport, Spiel , Freizeitgestaltung
Nonnenmann, Stefanie:
Handbuch Ultrawandern : Ausrüstung - vorbereitung - Training ; Mit Tipps aus der Praxis : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h / Stefanie Nonnenmann ; Wolfgang Niedermeier. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021. - 180 S. : Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8403-7746-4 kt. : 24,00 €
Wandern, Trekking und Camping - Signatur: Sp 1.63 NONN - Sachbuch