Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
Acht Übungsfolgen zur Entspannung und Fitness auf der Basis bewährter Techniken wie Tai Chi, Qi Gong und Yoga.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Engel, Siegbert
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Stressfrei in 15 Minuten : 8 Kurzprogramme für Körper und Geist / Siegbert Engel. - München : BLV, 2007. - 95 S. : überw. Ill. (farb.) ; 21 cm
ISBN 978-3-8354-0127-3 kt. : 12,95 €
Entspannung - Signatur: ENTSPANNUNG - Sachbuch