Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung. Sie gibt hilfreiches Basiswissen zur Geschichte des Yoga, zur Yoga-Philosophie, sowie zum Chakren-System und zum Ayurveda, sodass dieses Buch zu einem Standartwerk und treuen Begleiter für alle Yogi nis werden kann.
Medium erhältlich in:
4 Katholische öffentliche Bücherei St. Andreas,
Korschenbroich
Personen: Badwal, Wanda
Standort: St. Andreas
Badwal, Wanda:
Yoga : die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung / Wanda Badwal ; mit Fotos von Dirk Spath Photography. - München : Knaur Balance, 2019. - 303 Seiten : 200 Fotografien ; 23.5 cm
ISBN 978-3-426-67581-6 Broschur : EUR 19,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Badwa - Buch