Das Fitness-Minimalprogramm
Keiner Aufwand - große Wirkung
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Froböse, Ingo
Froböse, Ingo:
¬Das¬ Fitness-Minimalprogramm : Keiner Aufwand - große Wirkung / Ingo Froböse. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 127 S.
ISBN 978-3-8338-4799-8 kart : 12,99
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Fit - Buch