Das Fitness-Minimalprogramm
Keiner Aufwand - große Wirkung
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 04.12.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Froböse, Ingo
Froböse, Ingo:
¬Das¬ Fitness-Minimalprogramm : Keiner Aufwand - große Wirkung / Ingo Froböse. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 127 S.
ISBN 978-3-8338-4799-8 kart : 12,99
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Fit - Buch