Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Wie man auch im Alter Bewegung in sein Leben integriert, sich gesund ernährt und positiv lebt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Weiterführende Informationen
Personen: Froböse, Ingo Rischko, Erika
Rischko, Erika:
Für Fitness ist es nie zu spät : Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter / Erika Rischko, Prof. Dr. Ingo Froböse. - 1. Auflage. - München : ZS, 2022. - 149 Seiten : Illustrationen ; 24.5 cm x 19.3 cm
ISBN 978-3-96584-203-8 Festeinband : EUR 22,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Fit & Schön - Buch