Naturheilkunde für zu Hause. (NK) Anhand 50 detailliert erforschter Heilpflanzen, die auch bedenkenlos für Kinder und Schwangere geeignet sind, gibt Andrew Chevallier Anleitungen zur Vorbeugung bzw. zu sanfter, pflanzenbasierter Heilung diverser Verletzungen oder Krankheiten. Es geht darum, Körpersignale zu verstehen und mit der richtigen Dosierung der jeweiligen Heilpflanze den Körper zu unterstützen. Er vergisst auch nicht darauf, dass ein gesunder Geist Voraussetzung für stabile Gesundheit ist. Die einzelnen Kapitel sind gut gegliedert und leicht verständlich. Seine Pflanzenporträts beinhalten Wirkungsweise, empfohlene Art der Verwendung, eine mögliche Behandlungsdauer, Warnhinweise sowie Möglichkeiten der Kombination. Das letzte Kapitel befasst sich mit der Herstellung von Arzneimitteln, sei es ein Aufguss, ein Absud, eine Tinktur oder ein öliger Auszug… Ein Verzeichnis der Heilpflanzen sowie ein allgemeines Register sind bei der Suche hilfreich, es gibt sogar eine Liste mit kompetenten Ratgebern für den Fall der Fälle. Andrew Chevallier sieht sich in seiner Funktion als Heilpraktiker nicht in Konkurrenz, sondern als Ergänzung zur Schulmedizin. Er weist stets darauf hin, wann fachärztlicher Rat geboten oder unumgänglich ist. Fazit: Ein gut durchdachtes, vernünftiges Sachbuch, das man guten Gewissens weiterempfehlen kann.

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Personen: Chevallier, Andrew