Flacher Bauch - starker Rücken
effektives Training für die Körpermitte ; mit und ohne Geräte ; mit Informationen zum Thema Faszien
Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die „altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben?
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Personen: Fastner, Gabi
Standort: L
Sport/ Gymnastik
Fastner, Gabi:
Flacher Bauch - starker Rücken : effektives Training für die Körpermitte ; mit und ohne Geräte ; mit Informationen zum Thema Faszien. - 2. Aufl. - Aachen : Meyer & Meyer, 2014. - 239 S. : Illustrationen
ISBN 978-3-89899-887-1 Band
Sport/ - Buch