Vielen ist das leckere Porridge der 3Bears bereits aus der Vox-Sendung "Die Höhle der Löwen" bekannt. Das traditionelle britische Frühstück ist schnell und einfach zubereitet, macht lange satt und ist eine natürliche Ballaststoff- und Proteinquelle. Die köstlichen Rezepte aus diesem Kochbuch zeigen, dass Porridge viel mehr ist als nur eine Mahlzeit aus Haferflocken und Milch. Mit den Grundzutaten lassen sich auch Toppings, Muffins, Kuchen und Smoothies im Handumdrehen zubereiten. Unter den 50 köstlichen Rezepten finden sich ein Nuss-Beeren-Topping und Overnight Oats für den perfekten Start in den Tag, Raw Energy Balls für den Snack zwischendurch und Apple Crumble mit Haferflocken und Nuss-Bananen-Brot als süßer Abschluss. Ein vollwertiger und gesunder Start in den Tag für Schleckermäuler, High-Protein-Fans und Veganer mit den Rezepten der 3Bears!
Personen: Nichols ,Caroline
Kochen
Nichols ,Caroline ¬[Textdichter]:
Porridge : Genau richtig frühstücken / Caroline und Tim Nichols, mit Bildern von Pia von Miller. - 1. Auflage. - Igling : Fischer Verlag, 2018. - 128 Seiten : Fotos ; 27 cm
ISBN 978-3-96093-057-0 Festeinband : EUR 14,99
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Buch