Verlagsinformation:
Studien belegen den positiven Einfluss bestimmter Darmbakterien auf Hirnaktivität, seelisches Gleichgewicht und körperliche Fitness. Daher liegt ein Fokus auf fördernden Mikroorganismen, Probiotika, Präbiotika und Symbiotika in der Kost. Low-Carb-Gerichte, Haferkur, Salatdressings und Wochenplan mit 1600 Kalorien unterstützen eine Gewichtsabnahme. Alle Rezepte sind optimiert durch Aufschlüsselung der Nährstoffe und Zeitangaben sowie gut erklärte Arbeitsschritte für die Fertigung
Serie / Reihe: Die Ernährungsdocs
Personen: Dr. Klasen, Jörn Dr. Riedl, Matthias Dr. Schäfer, Silja Kittler, Martina Pfeiffer, Franziska Burger, Kathrin Dr. Andresen, Viola
Pr 1.32
Dr. Andresen, Viola [Verfasser]:
Die Ernährungsdocs; Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel / Anne Dr. Fleck; Jörn Dr. Klasen; Matthias Dr. Riedl; Silja Dr. Schäfer. - 1. Auflage. - München : Edel verlagsgruppe GmbH, 2023. - 165 Seiten : Farbfotos. - (Die Ernährungsdocs)
ISBN 978-3-96584-286-1 Festeinband : 24,99 EUR
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Buch