Hände vors Herz
Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein
Achtsam sein bedeutet, ganz bei sich zu sein, alles andere zu vergessen, sich zu entspannen und wohlzufühlen. Wie das geht, zeigen Hund, Hase, Kuh, Katz und Maus mit Yoga-Übungen, die ihr leicht nachmachen könnt. Ihr lernt, bewusst zu atmen, ruhiger zu werden und neue Energie zu tanken. Ab 4.
Altersempfehlung: ab 4 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bauermeister, Alex
Bauermeister, Alex:
Hände vors Herz : Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein / Alex Bauermeister, Flora Wycott ; übersetzt von Ebi Naumann. - 1. Auflage. - München : cbj, 2019. - 24 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 386 g
Einheitssacht.: Hands to heart: breathe and bend with animal friends
ISBN 978-3-570-17712-9 Festeinband : EUR 13.00 (DE), EUR 13.40
Kindersachbücher: Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: KSp Bauer - Buch