Yoga
die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung. Sie gibt hilfreiches Basiswissen zur Geschichte des Yoga, zur Yoga-Philosophie, sowie zum Chakren-System und zum Ayurveda, sodass dieses Buch zu einem Standartwerk und treuen Begleiter für alle Yogi nis werden kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Dieses Medium wurde gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen
Personen: Badwal, Wanda
Standort: St. Andreas
Badwal, Wanda:
Yoga : die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung / Wanda Badwal ; mit Fotos von Dirk Spath Photography. - München : Knaur Balance, 2019. - 303 Seiten : 200 Fotografien ; 23.5 cm
ISBN 978-3-426-67581-6 Broschur : EUR 19,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Badwa - Buch