Bamberger, Christoph Marcus
Die 50 besten Ärger-Killer
eMedium

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein. Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt's 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können.


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Weiterführende Informationen


Personen: Bamberger, Ana-Maria Bamberger, Christoph Marcus

Standort: Onleihe

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Bamberger, Christoph Marcus:
Die 50 besten Ärger-Killer : Trias, 2014. - 97 S. Ill.
ISBN 978-3-8304-6891-2

Zugangsnummer: 7000/6634
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium