Gesunde Knochen und Gelenke durch Pilates
besser vorbeugen: aktiv gegen Arthrose und Osteoporose
Die Knochen stärken und die Gelenke gesund erhalten: spezielle Pilates-Übungen gegen Arthrose und Osteoporose, Schmerzen vorbeugen und lindern, ohne Verletzungsrisiko trainieren und die Körperwahrnehmung schulen. (Verlag)
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Serie / Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater
Personen: Seer, Ulli Regelin, Petra
Regelin, Petra:
Gesunde Knochen und Gelenke durch Pilates : besser vorbeugen: aktiv gegen Arthrose und Osteoporose / Petra Regelin. [Alle Fotos Ulli Seer]. - 1. Aufl. - München : blv. - 95 S : überw. Ill ; 22 cm. - (Der zuverlässige Gesundheitsberater)
ISBN 978-3-8354-0180-8 kartoniert
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: SP Regel - Buch