Einfach entspannen
so fühlt sich das Leben leichter an ; [35 Entspannungsinseln für den Alltag ; Stressfallen erkennen und vermeiden ; mehr Ausgeglichenheit mit der BALSAM-Methode]
Stress leichter zu bewältigen ist möglich, wenn man sich körperlich und seelisch stärkt.
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Personen: Pfennighaus, Dietmar
Pfennighaus, Dietmar:
Einfach entspannen : so fühlt sich das Leben leichter an ; [35 Entspannungsinseln für den Alltag ; Stressfallen erkennen und vermeiden ; mehr Ausgeglichenheit mit der BALSAM-Methode] / Dietmar Pfennighaus. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; graph. Darst. ; 22 cm
ISBN 978-3-7742-6046-7 kt. : EUR 12.90
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Pfenn - Buch