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Engelbrecht, Sigrid
Burnout - nein danke! Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung
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Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin - doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!

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Weiterführende Informationen

Personen: Engelbrecht, Sigrid

Engelbrecht, Sigrid:
Burnout - nein danke! : Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung : Herder, 2014. - 40 S.
ISBN 978-3-451-80304-8

Zugangsnummer: EM-378798138
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