Abnehmen ab 40
Schlank werden und bleiben
Schlanksein ist keine Frage des Alters - niemand weiß das besser als Susanne Schmidt! Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag, lautet ihr bewährtes Erfolgsrezept, mit dem sie im Alter von 51 Jahren ihre überflüssigen Pfunde endgültig losgeworden ist. So bringt jeder den Stoffwechsel wieder in Schwung und lässt im Nu die Pfunde purzeln. Mit vielen schnell nachzukochenden Gerichten, wirkungsvollen Motivations- und Bewegungstipps wowie Tagesplänen für den leichten Einstieg.
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Personen: Schmidt, Susanne
Schmidt, Susanne:
Abnehmen ab 40 : Schlank werden und bleiben / Susanne Schmidt. - 3. Aufl. - München : Heyne Verlagsgruppe, 2018. - 287 S.
ISBN 978-3-453-60456-8 12,99
Gesundheit / Ernährung - Signatur: Gesundheit / Ernährung - Sachbücher Erwachsen