Das Fitness-Minimalprogramm
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Personen: Froböse, Ingo
Froböse, Ingo:
¬Das¬ Fitness-Minimalprogramm / Ingo Froböse. - München : GRÄFE & UNZER, 2016. - 127 S. : Illustrationen. - (GU Ratgeber Gesundheit). - Klappenbroschur
ISBN 978-3-8338-4799-8 KT : EUR 12.99
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 Frobö - Buch