Intervallfasten
Für ein langes Leben - Schlank und Gesund
Die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht praktiziert selbst seit 30 Jahren das Intervallfasten. Hier stellt sie ihr 14-Tage-Einsteiger-Programm vor, das auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8 beruht.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bracht, Petra
Bracht, Petra:
Intervallfasten : Für ein langes Leben - Schlank und Gesund / Petra Bracht. - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018
ISBN 978-3-8338-6540-4 : EUR 14,99
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Brach - Buch