Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Knuf, Andreas
PS 3.2
Knuf, Andreas ¬[Verfasser]:
Sei nicht so hart zu dir selbst : Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten / Andreas Knuf. - München : Kösel, 2016 ; 20 cm
ISBN 978-3-466-34622-6 : EUR 9,90
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Buch