Yoga für Jugendliche
Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
Mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können mit diesem Buch den Jugendlichen wunderbare Möglichkeiten an die Hand gegeben werden, um zu selbstbewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Walkenhorst, Sandra
Gesundheit Entspannung Yoga 2021
Walkenhorst, Sandra:
Yoga für Jugendliche : Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung / Sandra Walkenhorst. - 1. Auflage. - Aachen : Meyer & Meyer, 2021. - 240 Seiten, 85 Fotografien, 6 Illustrationen ; 24 cm x 16.5 cm, 560 g
ISBN 978-3-8403-7775-4 Broschur : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
Gesundheit / Entspannung - Sachbücher Erwachsen