Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 16.08.2024 ausgeliehen.
Dieses Medium ist darüber hinaus für 2 weitere Leser vorgemerkt.
Personen: Busch, Volker
Standort: 1. Kellergescho
Leseror. Aufstellung: Psychologie → Lebenshilfe
Psychologie
Lebenshilfe
Busch, Volker:
Kopf hoch! : mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten / Prof. Dr. Volker Busch. - Originalausgabe. - München : Droemer. - 347 Seiten ; 22 cm, 583 g
ISBN 978-3-426-27916-8 Festeinband : EUR 20.00
Sachbuch - Buch