Guten Appetot! Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind. Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.

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Medium erhältlich in:
34 KÖB St. Margaretha, Neuwied Heimbach-Weis
18 KÖB St. Johannes der Täufer, Gusterath
47 KöB St. Johannes, Saarlouis-Steinrausch
35 Die Bücherei, Neuwied-Engers
28 KÖB St. Peter und Paul, Losheim am See
3 KÖB St. Laurentius Ahrweiler, Bad Neuenahr-Ahrweiler
57 Die Bücherei St. Matthias, Trier, Trier
54 KÖB St. Pauli Bekehrung, Thomm
14 KÖB St. Hubertus, Gevenich
20 KÖB Heusweiler, Heusweiler
27 Pfarr- und Gemeindebücherei Körperich St. Hubertus, Körperich
16 Die Bücherei St. Stephanus KÖB, Grafschaft-Leimersdorf

Personen: Dusse, Karsten