Die Nackenschule
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
LEO-NORD-Medien
Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.
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Höfler, Heike: Die Nackenschule : gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern : Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2014. - 161 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 9783641134167