Vielen Müttern schwirrt vor lauter Familien-Organisation der Kopf: Wer denkt daran, Lebensmittel einzukaufen? Wer hat den Kita-Ausflug auf dem Schirm? Wer kümmert sich um Weihnachtsgeschenke für die Verwandtschaft? Wer ...? In der Regel sind es die Frauen, die diese Art der Arbeit übernehmen - und sich damit schnell alleingelassen fühlen. Ihr unermüdlicher Einsatz wird vom Partner oft nicht einmal bemerkt. Doch Mütter wollen nicht ständig um Hilfe bitten müssen. Sie wünschen sich Partner auf Augenhöhe, die selbst erkennen, was zu tun ist. Dieser Ratgeber verbindet kluge Analysen, smarte Tipps und wirkungsvolle Methoden, um die mentale Last in Familien endlich in den Griff zu kriegen. Er hilft, die häufigsten Mental-Load-Fallen zu erkennen, hohe Erwarrtungen und falsche Glaubenssätze hinter sich zu lassen, Erschöpfung und Burn-out vorzubeugen, gemeinsam mit dem Partner faire Lösungen zu finden.

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Personen: Fröhlich, Laura

Leseror. Aufstellung: Familie → Allerlei