Pilates für einen gesunden & starken Rücken
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: Über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten Alltags-Rückenbeschwerden effektiv vorbeugen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Alvaredo, Anette
Leseror. Aufstellung: Erwachsene
Pilates für einen gesunden & starken Rücken / Anette Alvaredo : WVG Medien, 2011. - 1 DVD + 1 Beiheft
EAN 4250148706029 EUR 17,99
Medizin, Gesundheitspflege - Signatur: Nm Pil - Film (DVD)