Meditation
[mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD]
Alle wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. Alles was die Seele stark macht. Plus: 5 geführte Meditationen auf CD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Mannschatz, Marie
Mcl 1 Meditation
Mannschatz, Marie:
Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD] / Marie Mannschatz. - 4. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2007. - 80 S. : zahrl. Ill. (farb.) + CD
ISBN 978-3-7742-6836-4 kt. : EUR 16,90
Beziehung - Bild, Poster