Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren - häufig ist die Ursache der Dauerstress, den Leistungs- und Zeitdruck am Arbeitsplatz erzeugen. Dabei kann Stress positiv wirken, wenn die Bedingungen stimmen. Die Autoren zeigen, wie sich ein Weg zwischen negativem Stress und positiven Herausforderungen finden lässt. Dazu liefern sie Grundlagenwissen zur Entstehung und zu den Folgen von Stress sowie praxisorientierte Methoden zur Stressbewältigung. Neu in der 6.Auflage: Material zu Mobbing und Burn-out sowie Hinweise zu rechtlichen Problemen.
Weiterführende Informationen
Personen: Litzcke, Sven
CW 2000 L782-02 (6)
Litzcke, Sven:
Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz : Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen / von Sven Litzcke, Horst Schuh, Matthias Pletke. - 6., vollst. überarb. Aufl. - Berlin ; Heidelberg : Springer, 2013. - 198 S.
ISBN 978-3-642-28623-0
Angewandte Psychologie - Buch