Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Gehirn, Emotionen und Körper? Wie werden traumatische Erfahrungen erinnert; kann man sie löschen oder "überschreiben"? Wie beeinflussen frühkindliche Erlebnisse die Gesundheit? Und wie kann Meditation das Gehirn verändern? Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung, Immunologie und Genetik werfen zahlreiche spannende Fragen auf.
Wissenschaftlich fundiert, anschaulich und unterhaltsam erklärt der bekannte Heidelberger Physiologe Johann Caspar Rüegg die komplexen Wechselwirkungen zwischen "mind" und "body" und wie man sie gezielt nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen können Veränderungen hervorrufen, die über unsere Psyche auf den Körper wirken - denn: Gesundheit beginnt im Kopf!
Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Wissen & Leben
Personen: Rüegg, Johann Caspar
CU 5500 R918-01 (3)
Rüegg, Johann Caspar:
Mind & Body : wie Gehirn und Psyche die Gesundheit beeinflussen / von Johann Caspar Rüegg. - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage. - Stuttgart : Schattauer, 2017. - XII, 210 Seiten : Illustrationen ; 19 cm. - (Wissen & Leben)
ISBN 978-3-7945-3204-9 Broschur
Klinische Psychologie - Buch