Joggen vor der Pizza - das Deltaprinzip! Das Kurskonzept "Normalgewicht" befasst sich mit dem Ungleichgewicht von Energieaufnahme und -verbrauch. Anhand dieses Deltaprinzips können Sie Ihren Kursteilnehmern vermitteln, wie sie Bewegung in Alltag, Freizeit und Beruf integrieren können, um die Balance von Energieaufnahme und -verbrauch zu erreichen. Dieses ist entscheidend, da wissenschaftliche Studien belegen, dass Patienten vor allem durch mehr Bewegung ihr Normalgewicht erreichen und halten können. Das Buch ist evidenzbasiert und modular konzipiert und integriert kognitionspsychologische sowie medizinische Elemente. Mit Hilfe der Module können Sie Ihre Kurse und Stundenschwerpunkte individuell gestalten. Inhalt: Epidemiologie, Evidenzbasierung, Medizinische Grundlagen, Module zu den Bereichen Wissen, Handeln, Emotion, Beispielhafte Zusammenstellung eines 10 Stunden-Kursprogramms. CD-ROM mit Visualisierung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens, Lehrmaterialien für Kursleiter, Bewegungstagebuch, Ernährungs- und Bewegungspyramide für Patienten.
Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Neue aktive Wege
Personen: Huber, Gerhard Baldus, Angelika
ZX 9720 H877-01
Huber, Gerhard:
Normalgewicht - das Deltaprinzip : Grundlagen und Module zur Planung von Kursen ; mit 14 Tabellen ; die beiliegende CD-ROM enthält Visualisierung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens, Lehrmaterialien für Kursleiter, Bewegungstagebuch, Ernährungs- und Bewegungspyramide für Patienten ; alle Module und Abbildungen des Buches / G. Huber. Unter Mitarb. von Angelika Baldus. - Köln : Dt. Ärzte-Verl., 2009. - VII, 150 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm + 1 CD-ROM (12 cm). - (Neue aktive Wege). - CD-ROM enth. Visualisierung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens, Lehrmaterialien für Kursleiter, Bewegungstagebuch, Ernährungs- und Bewegungspyramide für Patienten, alle Module und Abbildungen des Buches
ISBN 978-3-7691-0561-2 kart. : 29.95 (DE), ca. EUR 3
Sportwissenschaft - Buch