Älter werden, jung bleiben
Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben
Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Hollwich, Matthias
Mbl22 Hollw
Hollwich, Matthias:
Älter werden, jung bleiben : Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben / Matthias Hollwich. - Hamburg : Edel, 2018. - 240 S. : farbig ill.
ISBN 978-3-8419-0525-3 Broschur : EUR 17,95
Psychologie späterer Lebensalter - Buch