Nicht weniger, sondern richtig essen
Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren!
30-Tage-Trainingsprogramm
Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!
Personen: Froböse, Ingo
Vcl Frobö
Froböse, Ingo:
Anti-Bauchfett-Formel : Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. - Originalausgabe; 6. Auflage. - München : Riva-Verlag, 2024. - 176 S. : Illustrationen Farbfotos
ISBN 978-3-7423-2429-0 kartoniert : EUR 20,00
Ernährungslehre - Buch