Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.
Serie / Reihe: Die Ernährungs-Docs
Personen: Riedl, Matthias Kittler, Martina Pfeiffer, Franziska Andresen, Viola
Vcl Riedl
Riedl, Matthias:
Die Ernährungs Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode : Erfolgreich abnehmen ohne Diät. - 1. Auflage. - München : ZS-Verlag GmbH, 2024. - 166 S. : Illustrationen Farbfotos. - (Die Ernährungs-Docs)
ISBN 978-3-96584-383-7 Festeinband : EUR 24,99
Ernährungslehre - Buch