Gymnastik mit dem Pezziball
Der Autor stellt neben den physiologischen Auswirkungen des Balls als Bewegungsgerät und Sitzgelegenheit im praktischen Teil Dehn-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen vor.
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Personen: Jordan, Alexander
Ybk8 Jorda
Jordan, Alexander:
Gymnastik mit dem Pezziball / Alexander Jordan. - 6. Auflage. - Aachen : Meyer & Meyer, 2009. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.); zahlr. graph. Darst.
ISBN 978-3-89899-473-6 kt. : 16,95
Fitness - Buch