Pilates mit Thera-Band & Co.
Power-Übungen für mehr Körpergefühl
Der reich illustrierte Ratgeber bietet Pilates-Übungen in allen Schwierigkeitsstufen für das Ganzkörpertraining, die alle mit Kleingeräten (Thera-Band, Ball, Pilates Rolle, Magic Circle) durchgeführt werden.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Zylla, Amiena
Ybl Zylla
Zylla, Amiena:
Pilates mit Thera-Band & Co. : Power-Übungen für mehr Körpergefühl / Amiena Zylla. - München : blv-Verlag, 2009. - 95 S. : überw. Ill. (farb.) graph. Darst.
ISBN 978-3-8354-0474-8 kt. / Spiralbindung : 14,95
Ybl - Buch