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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Sachbuch Erw

Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Weiterführende Informationen

Personen: Thorbrietz, Petra Dobos, Gustav

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Angst Naturheilkunde Fitnesstraining Meditation Achtsamkeit Naturheilverfahren Angsterkrankung Angststörung Naturheilkunde / Angst / Naturheilverfahren / Angsterkrankung Angststörung / Achtsamkeit / Meditation / Fitnesstraining

Dobos, Gustav:
¬Das¬ Anti-Angst-Buch : mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven / Gustav Dobos mit Dr. Petra Thorbrietz. - Hamburg : ZS, 2023. - 197 Seiten, Illustrationen, 1 Übungsheft ; 25 cm, 814 g
EAN 9783965842854 Festeinband : EUR 22.99 (DE), EUR 23.70 (AT)

Zugangsnummer: 0036970001 - Barcode: 726883
Einzelne Krankheiten (einschließlich Suchtkrankheiten) - Signatur: O 461 - Sachbuch Erw