Balance statt Burn-out
der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen
Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale. Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung, Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität. Geschrieben von Ärzten und Psychologen.
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Weiterführende Informationen
Personen: Linneweh, Klaus Heufelder, Armin Flasnoecker, Monika
Standort: Onleihe
Linneweh, Klaus:
Balance statt Burn-out : der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen : Zuckschwerdt Verlag, 2011. - 213 S. graph. Darst.
ISBN 978-3-86371-007-1
eMedium