Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz
Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen.
Altersempfehlung: ab 14 Jahren.
Weiterführende Informationen
Personen: Grönemeyer, Dietrich
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Medizin
Vel 7 Gröne
Grönemeyer, Dietrich:
¬Das¬ Grönemeyer Rückentraining : Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm / Dietrich Grönemeyer. - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausg. - München : Goldmann, 2012. - 313 S. . : mit Farbfotos + 1 DVD
ISBN 978-3-442-17042-5 : Kt.; 12,90 Euro
Krankheiten des Stütz- und Bewegungsapparates einschließlich Rheuma - Buch