Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungswahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nur durch die Magie des Weglassens findet: Indem man die Dinge beendet, die einen unter Druck setzen. Er beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Schache, Ruediger
Standort: Onleihe
Schache, Ruediger:
Die Selbstliebe-Illusion : 7 große Selbsliebe-Irrtümer - und wie du wirklich bei dir ankommst : United Soft Media Verlag GmbH, 2022. - 216 Min.
ISBN 978-3-8032-8592-8
eMedium