Fit mit dem Thera-Band
8 Minuten sind genug
Flexibler Spaß: Fitness vom Band! Jetzt klappt es: Sie werden richtig fit - und investieren täglich nur 8 Minuten. Das Training mit dem Thera-Band
Altersempfehlung: ab 14 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Tschirner, Thorsten
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Medizin
Gesundheit & Medizin
Tschirner, Thorsten:
Fit mit dem Thera-Band : 8 Minuten sind genug / Thorsten Tschirner. - 11. Aufl. - München : Gräfe & Unzer, 2014. - 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Thera-Band. - (GU FEEL GOOD!)
ISBN 978-3-7742-8869-0 kt. : 9,90
Körperpflege - Atmung - Heilgymnastik - Selbstentspannung - Buch