Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme.
Altersempfehlung: ab 12 Jahren.
Personen: Kirschner-Brouns, Suzann Michalsen, Andreas Sandmann, Friedrich-Karl
Vcl Micha
Michalsen, Andreas:
Mit Ernährung heilen : besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen. - Erste Auflage. - Berlin : Insel Verlag, 2019. - 367 Seiten ; 22 cm, 616 g. - Hier auch später erschienene, unveränderte als Nachdruck behandelte Auflagen
ISBN 978-3-458-17790-6 Festeinband : EUR 24.95
Ernährungslehre - Allgemeine Diät einschl. Diätkochbücher - Heilfasten - Buch