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Ross, Uwe Henning
Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken
eMedium

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

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Weiterführende Informationen

Personen: Ross, Uwe Henning

Standort: Onleihe

Schlagwörter: Stress Stressbewältigung Übungssammlung Psychotraining

Ross, Uwe Henning:
Stress verwandeln in Energie : Schnell wirksame Mentaltechniken : Kösel-Verlag, 2015. - 151 Min.
ISBN 978-3-466-33004-1

Zugangsnummer: 7001/2132
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