60 kalorienarme Gerichte zum Mitnehmen ins Büro (oder für ein Picknick), für eine Person berechnet und mit Nährstoffangaben.
Man kann die Gerichte schnell zu Hause zubereiten und dann ins Büro mitnehmen - damit wirbt dieses Buch. Dazu sind sie kalorienarm - i.d.R. 300 bis 400 Kcal pro Hauptmahlzeit - enthalten ein ausgewogenes Nährstoffverhältnis und oft frisches Gemüse und Kräuter. Das klingt gut und könnte ein sinnvoller Ersatz für Kantinenkost oder Fast-Food vom Anbieter um die Ecke sein.
Medium erhältlich in:
47 Bücherei am Dom,
Mainz
86 Drachenbücherei KÖB Hl. Johannes XXIII. Viernheim,
Viernheim
77 Rimbacher Bücherwelt KÖB,
Rimbach
18 Kath. Öffentliche Bücherei St. Sophia,
Erbach im Odenwald
70 KÖB St. Nimmerlein, Nimmerleinshausen,
Nimmerleinshausen
13 Kath. öffentliche Bücherei,
Dienheim
42 Katholische öffentliche Bücherei,
Lorsch
15 KöB St. Josef Egelsbach/Erzhausen,
Egelsbach
Personen: Oetker
Standort in der Bücherei anzeigen
Schlanke Pause / Oetker. - Lizenzausg. - Bielefeld : Dr. Oetker Verlag, 2013. - 128 S. : mit Farbfotos ; 26,5 cm
ISBN 978-3-7670-0855-7 fest geb. : 12
Kochen, Braten - Signatur: Pr 1.323 Schla - Buch