Auf der Basis des ayurvedischen Konstitutions-Konzepts kann der Leser die seinem Typus entsprechenden Hatha-Yoga-Übungen zur Entspannung und zur Linderung von Beschwerden wie Burn-out, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Übergewicht zielgerichtet einsetzen.
Medium erhältlich in:
5 Katholische öffentliche Bücherei St. Bartholomäus Biblis,
Biblis
Serie / Reihe: Der große GU-Ratgeber
Personen: Trökes, Anna
Trökes, Anna:
¬Das¬ Yoga-Gesundheitsbuch : [mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen] / Anna Trökes ; Detlef Grunert. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2007. - 239 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm. - (¬Der¬ große GU-Ratgeber)
ISBN 978-3-8338-0413-7 kt. : EUR 22.90
Sport - Signatur: Sp 1 Tröke - Buch