Elisabeth Johansson liebt möglichst naturbelassene Lebensmittel, und auf ihrem Speiseplan stehen vor allem viel Gemüse, Früchte und Beeren. In ihrer Ernährung verzichtet sie auf Milchprodukte und Gluten. Dabei geht sie ganz undogmatisch vor und kombiniert das Beste aus den aktuellen Trends - ob Rawfood, glutenfreie Ernährung oder das Süßen mit alternativen Süßungsmitteln: Bei ihr entscheiden Geschmack und Genuss. Ihre Küche ist absolut alltagstauglich, vielseitig und leicht nachzukochen. Lassen Sie sich inspirieren von ihren köstlichen Rezepten für Säfte und Smoothies, Gemüse und Salat, Fisch und Fleisch sowie himmlische Süßspeisen. Clean Food voller Energie!

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Medium erhältlich in:
86 Drachenbücherei KÖB Hl. Johannes XXIII. Viernheim, Viernheim
32 Katholische öffentliche Bücherei St. Nikolaus, Hainburg

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Personen: Kleinschmidt, Wolfgang Johansson, Elisabeth

Schlagwörter: Kochbuch Superfood Rawfood Gesunde Ernährung Glutenfreie Küche Gesunde Küche Kochen mit Gemüse glutenfrei backen glutenfreie Ernährung glutenfrei kochen und backen vegan kochen und backen vegetarische Gerichte Vegetarisches Kochbuch

Interessenkreis: Clean Eating