Die Ideal-Diät hat eine einfache Formel zur Traumfigur: Falsche Fette reduzieren, Lebensmittel mit niedrigem GLYX essen und sich mehr bewegen.
Medium erhältlich in:
61 Katholische Öffentliche Bücherei St.Bartholomäus,
Mörlenbach
64 Öffentliche Bücherei,
Münster
4 Katholische Öffentliche Bücherei Maria Himmelfahrt,
Bad Nauheim / Nieder-Mörlen
Personen: Hamm, Michael Bohlmann, Friedrich
Hamm, Michael:
¬Die Ideal-Diät : einfach abnehemen; dauerhaft schlank mit dem Ampelkonzept; kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt; von Testpersonen erfolgreich durchgeführt / Michael Hamm; Friedrich Bohlmann. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-7742-6035-1 kt. : 15,00
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Hamm - Buch