Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
Buch

Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.

Freigegeben ab 2 Jahren.


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64 Öffentliche Bücherei, Münster


Personen: Becker, Jan

Schlagwörter: Diät Bestseller Hypnose Psycholgie

Interessenkreis: Bestseller Diät Hypnose Psycholgie

Becker, Jan:
Du kannst schlank sein, wenn du willst : Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht / Jan Becker ; Mitwirkende: Christiane Stella Bongertz. - München : Piper, 2017. - 208 S.
ISBN 978-3-492-06060-8 : 15

Zugangsnummer: 2017/1003 - Barcode: 214300343037
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Becke - Buch