Farbiger praktischer Ratgeber für eine Ernährungsumstellung nach dem Ampelprinzip (gesunde, vitaminreiche Lebensmittel, genussvoll zubereitet) mit vielen Tipps,zahlreichen Rezepten und Erfahrungsberichten von Testpersonen.
Medium erhältlich in:
61 Katholische Öffentliche Bücherei St.Bartholomäus,
Mörlenbach
64 Öffentliche Bücherei,
Münster
4 Katholische Öffentliche Bücherei Maria Himmelfahrt,
Bad Nauheim / Nieder-Mörlen
Personen: Hamm, Michael
Hamm, Michael:
¬Die¬ Ideal Diät - einfach abnehmen : dauerhaft schlank mit dem Ampelkonzept ; kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt ; von Testpersonen erfolgreich durchgeführt / Michael Hamm ; Friedrich Bohlmann. - 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-7742-6035-1 kt. : EUR 15.00
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Na Hamm - Buch